A jornada do herói ficou no passado?

Ao longo dos últimos anos, uma mudança sutil, mas profunda, tem se desenhado na forma como as pessoas enxergam o sucesso, a jornada de crescimento e, principalmente, a própria vida. Parece que, cada vez mais, estamos desconstruindo as histórias que ouvimos sobre a jornada do herói, em vez de aprender com a sua trajetória. Em tempos de internet, ChatGPT, inteligência artificial e uma enxurrada de informações ao alcance de um clique, a sensação que fica é que todo mundo virou especialista em tudo. E, nesse cenário, as etapas tradicionais do crescimento, aquelas que fazem parte da jornada do herói — desafios, aprendizados, superações — parecem ficar em segundo plano, quase esquecidas.

Mas será que a vida real é mesmo assim? Dá para pedir tudo pronto, construir uma vida de sucesso e se sentir realizado de forma simples e objetiva? Essa é uma questão que merece reflexão. A facilidade de acesso ao conhecimento e às ferramentas modernas criou uma ilusão de que o sucesso é algo imediato, uma receita pronta. No entanto, a experiência mostra que a vida não funciona exatamente assim. Parece que há alguma coisa estranha nessa história, uma espécie de contradição: por mais que tenhamos mais recursos do que nunca, por que parece que as pessoas estão mais frustradas, mais doentes emocionalmente?

Quando olhamos para os dados, essa sensação se confirma. Segundo estudos recentes, as doenças psicossociais — como ansiedade, depressão, burnout e outros transtornos relacionados ao estresse — têm apresentado um aumento alarmante na população mundial. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, até 2023, a ansiedade e a depressão afetavam mais de 300 milhões de pessoas globalmente, tornando-se uma das principais causas de incapacidade no mundo. No Brasil, dados do Ministério da Saúde indicam que os transtornos mentais representam uma parcela significativa da carga de doenças, com um crescimento constante nos últimos anos. Além disso, pesquisas do Instituto de Saúde Mental mostram que os sintomas de ansiedade e depressão aumentaram cerca de 25% durante a pandemia, refletindo o impacto do isolamento, da incerteza e da pressão social.

E por que isso acontece? Uma das razões é justamente a desconexão com a jornada do herói. Em vez de valorizarmos o processo, a superação de obstáculos e o crescimento pessoal, estamos cada vez mais focados em resultados rápidos, em mostrar uma imagem de sucesso nas redes sociais, em pedir tudo pronto. Essa busca por atalhos, aliada à comparação constante com os outros, cria uma pressão enorme sobre o indivíduo. A sensação de que não é suficiente, de que não está no caminho certo, alimenta um ciclo vicioso de frustração e insatisfação.

Outro ponto importante é que, ao buscar soluções rápidas e fáceis, muitas pessoas deixam de investir na sua saúde mental, no autoconhecimento e no desenvolvimento de resiliência. A cultura do imediatismo e do sucesso instantâneo faz com que muitos ignorem a importância de enfrentar dificuldades, aprender com elas e crescer a partir dessas experiências. Assim, ao invés de construirmos uma base sólida para uma vida plena, acabamos nos iludindo com promessas de felicidade fácil e que, convenhamos, raramente se concretizam.

Diante desse cenário, é fundamental refletirmos sobre como evitar cair nessa armadilha. Primeiro, é importante resgatar a compreensão de que a jornada do herói — com seus altos e baixos — é essencial para o crescimento verdadeiro. Valorizar o processo, aprender com os obstáculos e reconhecer que o sucesso sustentável vem de uma construção gradual são passos extremamente importantes. Além disso, investir na saúde mental, buscar apoio psicológico quando necessário e praticar o autoconhecimento são estratégias que ajudam a fortalecer a resiliência emocional.

Portanto, é fundamental que repensemos nossa relação com o sucesso e o crescimento pessoal, valorizando a jornada, os desafios e as lições que eles trazem. Ao abandonar a busca por atalhos e promessas fáceis, podemos construir uma vida mais sólida, equilibrada e verdadeiramente satisfatória. Investir na saúde mental, cultivar o autoconhecimento e aceitar que o progresso exige tempo e esforço são passos essenciais para evitar as armadilhas do imediatismo e da superficialidade. Assim, ao resgatar a essência da jornada do herói, podemos não apenas alcançar nossos objetivos, mas também desenvolver uma resiliência que nos permita enfrentar as adversidades com mais coragem e sabedoria, construindo uma vida mais plena.